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Finden Sie Ihr Wohlfühlgewicht

In unserer Wohlstandgesellschaft haben viele Menschen Probleme mit Ihrem Körpergewicht. Wegen ihres zu hohen Gewichts fühlen jüngere wie ältere Menschen sich unattraktiv, zu wenig leistungsfähig oder gar gesundheitlich beeinträchtigt. Wenn wiederholt verschiedene Diäten versagt haben, verstärkt sich das Gefühl willensschwach zu sein und doch nichts ändern zu können.

Es gibt aber auch Menschen, die an ihrem zu niedrigen Gewicht leiden. Obwohl sie ausreichend Nahrung zu sich nehmen, verlieren sie an Gewicht. Sie sind häufig müde oder nervös und fühlen sich wie "ausgelaugt".

Übergewicht und Untergewicht sind Problembereiche, die sorgfältig auf ihre Ursachen hin analysiert  und mit viel Geduld angegangen werden müssen. Nur so kann man diese Störungen des Wohlbefindens und der Gesundheit auf Dauer in den Griff bekommen.